Ga lichter door het leven

Neem afscheid van vermoeiende en repeterende gedachten. Gun je zelf meer vrijheid, rust en helderheid.

Ons aanbod

Kennismakingsgesprek

Nieuwsgierig, enthousiast,
misschien ben je wel skeptisch?
Laten we eens kennismaken.

Coachingssessie

Elk persoon heeft andere behoeften,
wat het ook is wij faciliteren jouw wens.
Coaching kan binnen, buiten of online.

Meer weten? Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking

‘Schouders eronder’, ‘even doorbijten’, ‘de aanhouder wint’. Het Westerse bedrijfsleven heeft de mentaliteit dat hard werken leidt tot succes. En als het even niet lukt, tandje erbij.
Wat nu als het makkelijker kan? Wat nu als simpele inzichten leiden tot meer productiviteit en moeiteloos resultaat?

Ik ben dé coach voor jou als je:

  • geen voldoening haalt uit je huidige werk of een nieuwe baan zoekt
  • van gepieker, stress, angst, irritaties of boosheid af wilt
  • nieuwsgierig bent om lichter en vrijer in het leven te staan
  • voor een ogenschijnlijk overweldigende uitdagingen staat
  • graag met minder inspanning, betere resultaten wilt halen
  • bent opgebrand (of voelt dat het gebeurt) en niet zeker weet of je het huidige tempo nog lang gaat volhouden
  • meer balans zoekt tussen werk en privé

Schetsboek van metaforen

Sneeuwbol met denken

Wanneer we veel met onze gedachten bezig zijn dan worden we reactief, besluiteloos en gehaast. Ons hoofd is, net als de sneeuwbol, troebel.

Wanneer we ons denken tot rust laten komen en de ‘gedachtensneeuw’ valt op de grond. Zien we ineens veel meer, maken we betere beslissingen en ervaren we ons aangeboren welzijn.

Theezakje in aandacht

Een gedachte is als een theezakje. Als je het even in het water (aandacht) van je kopje (geest) legt dan is de smaak (emotie) goed te doen. Maar laat je ‘m te lang weken, dan wordt het een bitter kopje.

Boom van eenvoud

Wanneer het niet lekker loopt, zoeken we regelmatig de oplossing op hetzelfde niveau, vaak niet wetende dat we het steeds complexer maken.

Wij begeleiden je graag de andere kant uit, namelijk die van de eenvoud. Vanuit daar zie je namelijk veel meer.

Denkkader

Wanneer het lijkt dat je rondom een bepaald vraagstuk vastzit, dan zou het heel goed kunnen dat je in hetzelfde cirkeltje aan het denken bent. Hierdoor is je geest gesloten voor nieuwe ideëen.

Zodra je geest weer open komt te staan, ontstaat er ruimte voor vers denken. Vanuit dit vrijere denkkader, is er ineens veel meer mogelijk.